中学生コース〜ソーシャルスキルを身につけよう・4

皆さん、こんにちは！

中央高等学院 渋谷原宿校です☆

先週に引き続き、ソーシャルスキルワークの一環として、「アンガーマネジメント」の続きを行いました。人の怒りのピークは6秒なんだそうです。イラっときたら、6秒カウントする、深呼吸をする、など怒りを少しだけ逸らすコツをみんなに伝授しました。

ワークを通して、人によって怒りの感じ方が違うことや、ちょっとの工夫で怒りをコントロールするスキルを身に付けていかれること、わかってもらえたかな？

ところで、いよいよ今年度の中学生コースもあと数回となりました。中学生コースでは毎年、修了イベントを企画しています。今年度は何をしよう？ということでみんなで話し合いを行いました。

近場の代々木公園で遊ぶ？水族館に行く？ゲーム大会をする？などなど、いくつか意見が上がりました。そして、みんなで話し合った結果、今年度は校舎でゲーム大会をすることに決定しました

ゲームと言えば、今日はみんなで「絵しりとり」もやりました うまく書けても書けなくても、みんなで一緒にやるゲームは楽しいですよね

中学生コースでは、これまでにもいろいろなゲームを行ってきました。ゲームを通して、少しずつお互いが話せるようになり、そのうちみんなの笑い声が聞こえるようになっていく…　そんな時、中学生コースをやっていてよかったなと思います